น้ำรากบัวเพื่อสุขภาพ

นำรากบัวสดมา 1 กก. ให้เลือกชนิดที่อวบขาว ใช้สันมีดขูดผิวออก ล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นแว่นตามขวาง ใส่หม้อ ใส่น้ำพอประมาณ ต้มเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที หากต้มนานเกินไปน้ำจะไม่ใส จะมีสีแดง แล้วนำกากรากบัวออกใส่น้ำตาลพอหวานหรือหวานตามใจชอบ ใช้ดื่มร้อนหรือเย็นก็ได้ (กากรากบัวที่ใช้ต้มแล้วนำไปคลุกน้ำตาลใช้กินเป็นขนมหรือรากบัวแช่อิ่มหรือรากบัวคลุกน้ำตาลรับประทานเล่น)

แนะนำ 5 อุปกรณ์คอมพิวเตอร์ วิธีใช้ Wi-Fi สาธารณะให้ปลอดภัย

แนะนำ 5 อุปกรณ์คอมพิวเตอร์ วิธีใช้ Wi-Fi สาธารณะให้ปลอดภัย • ถ้าไม่อยากโดนแฮกข้อมูลขณะใช้บริการ Wi-Fi สาธารณะ ต้องดู! เพราะเรามีวิธีใช้ Wi-Fi สาธารณะอย่างปลอดภัย และเชื่อถือได้มาบอกต่อค่ะ

ตรวจหาลายนิ้วมือบุคคลที่3 ร่วมฆ่าเผานั่งยาง’เฒ่าอิตาลี’

เจ้าหน้าที่กองพสูจน์หลักฐาน ลุยตรวจรถเก๋งของ 2 ผู้ต้องหาในคดีฆ่าเผานั่งยางเฒ่าชาวอิตาลี เพื่อหาลายนิ้วมือแฝงของบุคคลที่ 3 ที่คาดว่าจะร่วมร่วมในการก่อเหตุ จากกรณีพบศพของ นายจูเซปเป เดอ สเตฟานี อายุ 61 ปี ชาวอิตาลี ถูกฆ่าเผานั่งยางที่บริเวณป่าข้างบึงน้ำบึงทับจั่น หมู่ที่ 3 ต.แหลมรัง อ.บึงนาราง จ.พิจิตร ใกล้กับองค์การบริหารส่วนตำบลแหลมรัง เมื่อวันที่ 19 ม. ค. ที่ผ่านมา

มอหินขาว

มอหินขาว เป็นอีกแหล่งท่องเที่ยวหนึ่งที่ถือว่ามีความงดงามทางธรรมชาติไม่แพ้ทุ่งดอกกระเจียวงาม ซึ่งตั้งอยู่ใน เขตอุทยานแห่งชาติภูแลนคา บริเวณบ้านวังคำแคน หมู่ 9 ตำบลท่าหินโงม อำเภอเมือง จังหวัดชัยภูมิเดิมพื้นที่ แถวนี้ เป็นป่า ต่อมาได้มีคนมาบุกเบิกทำไร่และก็เห็นมีก้อนหินขนาดใหญ่อยู่ทั่วไปแต่ ก็ไม่ได้สนใจอะไร ที่ไร่ มันสำปะหลัง (ในสมัยนั้น)

‘บางกอกน้อยโมเดล’ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ด้วยปลายนิ้ว

ศิริราชจับมือ สสส. ร่วมกับผู้นำชุมชน กรมสารวัตรทหารเรือ โรงเรียน วัด ร้านค้าพัฒนาสุขภาพเขตเมืองต้นแบบเชิงรุกแห่งแรก บางกอกน้อยโมเดล สุขภาพดีเริ่มต้นได้ด้วยปลายนิ้ว ผ่านแอปพลิเคชันสำรวจข้อมูลสุขภาพชุมชน 4 มิติ ใน 42 ชุมชน องค์การอนามัยโลกชี้คน 3 ล้านชีวิตตายก่อนวัยอันควร สูดอากาศเสียในเขตเมือง ประเสริฐ รัตนแสงศรี-อมร ไชยมณี ผู้นำชุมชนเป็นแบบอย่างไม่ดื่มเหล้าไม่สูบบุหรี่

มาทำความรู้จัก “ทรายแมว” สารดูซับกลิ่นไม่พึงประสงค์ของน้องเหมียว

มาทำความรู้จัก “ทรายแมว” สารดูซับกลิ่นไม่พึงประสงค์ของน้องเหมียว “แมว” เป็นสัตว์เลี้ยงยอดฮิตลำดับต้นๆ ที่มนุษย์เรานิยมนำมาเลี้ยงไว้ประจำบ้าน ด้วยนิสัยขี้ประจบ สายตาที่ออดอ้อน เสียงร้องเมี้ยวๆ หง่าว บวกกับความน่ารักน่าเอ็นดูของเจ้าเหมียว

เมียนักร้องดังผวาแจ้งความ โดนสาวหาเล่นมนต์ดำใส่สามี

ภรรยานักร้องชื่อดัง “ปาล์ม อินสตินท์” โร่แจ้งความตำรวจ หลังหวาดกลัวสาวแฟนคลับเม้นท์ก่อกวน ข่มขู่ กล่าวหาว่า เล่นมนต์ดำไสยศาสตร์ใส่สามี

อาหารลดน้ำหนัก บอกลาความอ้วนด้วย เมนูเส้น

อาหารลดน้ำหนัก บอกลาความอ้วนด้วย เมนูเส้น อยากลดความอ้วน แต่ในหัวดันมีแต่เมนูผัก ผัก แล้วก็ผัก คงทำให้สาวร่างอวบทั้งหลายรู้สึกเบื่อและท้อกันไปเลยก็ได้ จะดีกว่าไหมหากเราลองเปลี่ยนวัตถุดิบหลักมาเป็น “เส้น” อ๊ะๆ! อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่ามีเมนูอะไรบ้าง อย่ารอช้าค่ะ ตามดูกันเล้ย

สิบล้อเสียหลักอัดท้ายรถทัวร์ สองผัวเมียดับ-คาดหลับใน

โชเฟอร์สิบล้อดวงถึงฆาต รถเสียหลักเสยท้ายรถทัวร์พังยับ ดับติดคาซากรถพร้อมภรรยา กู้ภัยงัดช่วยนำศพอออกมา คาดสาเหตุจากคนขับหลับใน เมื่อวันที่ 15 ม.ค. ร.ต.ท.ภูวไนย ภักดีสมัย รองสว. (สอบสวน ) สภ.พระอินทร์ราชา จ.พระนครศรีอยุธยา รับแจ้งอุบัติเหตุรถสิบล้อชนท้ายรถทัวร์ มีผู้เสียชีวิต บนถนนพหลโยธินขาเข้ากทม. ช่วงหลักกมที่ 51 ต.เชียงรากน้อย อ.บางปะอิน

สวนนกชัยนาท

อาณาจักรกว้างขวางราว 248 ไร่เศษเป็นสถานที่ตั้งของสวนนกชัยนาท ก่อตั้งขึ้นเมื่อต้นปี พ.ศ. 2526 หรือสมัยที่นายกุศล ศานติธรรม ดำรงตำแหน่งเป็นผู้ว่าราชการจังหวัดชัยนาท (พ.ศ. 2525-2527) แรงบันดาลใจมาจากสวนนกจูร่งของประเทศสิงคโปร์และถูกพัฒนาเรื่อยมา จวบจนกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวสำคัญที่สร้างรายได้และชื่อเสียงให้แก่จังหวัดชัยนาท